Benefici per la salute del curry

La polvere di curry ha molti benefici per la salute, come il supporto della salute delle ossa; promuovere il metabolismo; disintossica il fegato; promuove una buona digestione; previene le infezioni e fornisce nutrimento. Inoltre, la polvere di curry ha altri benefici per la salute, come la prevenzione del cancro; combatte le malattie cognitive; sostiene il cuore sano; allevia il dolore e rallenta il processo di invecchiamento. La polvere di curry è un delizioso mix di specie e un perfetto equilibrio che darà al tuo cibo il calcio giusto.

La polvere di curry viene utilizzata in molte cucine e ogni ricetta utilizza le sue variazioni. La polvere di curry è un ingrediente base nei piatti indiani, pakistani, bengalesi e persino sudafricani. È diventata una spezia acclamata a livello internazionale così tanto che recentemente l’Inghilterra ha scelto il curry come piatto nazionale. La polvere di curry ha una miscela di specie, come la curcuma, la cannella, la noce moscata e molto altro. Tutte le specie menzionate sono ricche di sostanze nutritive.

Benefici per la salute del curry

Previene il cancro: la polvere di curry contiene antiossidanti che la rendono un potente rimedio domestico nella prevenzione del cancro. Ha la curcumina che colpisce i tumori e le escrescenze cancerose nel corpo. Esistono molti antiossidanti diversi che inibiscono la crescita delle cellule cancerose nel corpo. Quando aggiungi polvere di curry nella tua dieta, puoi ridurre le possibilità di essere colpito dal cancro.

Benefici per la salute mentale: ci sono alcuni studi in cui si dice che la polvere di curry sia benefica per la salute mentale. La polvere di curry contiene curcuma che è uno degli ingredienti più efficaci per prevenire l’insorgenza di disturbi mentali. La curcumina può ridurre gli effetti dei radicali liberi sul sistema nervoso. Può aiutare a costruire un sistema immunitario più forte che può eliminare le tossine dal tuo corpo. È stato notato che può rimuovere la placca nei percorsi neurali che causa problemi di memoria. Inoltre, ci sono alcuni studi in cui si nota che le persone che aggiungono questa polvere nella loro dieta hanno una ridotta probabilità di contrarre malattie, come il morbo di Alzheimer.

Cuore sano: la polvere di curry contiene fibre che possono aiutare a controllare il colesterolo nel corpo. È noto che le cattive abitudini alimentari possono essere la causa principale delle malattie cardiache. Il colesterolo cattivo rimane spesso bloccato nelle arterie che causano la pressione sanguigna e altre malattie cardiache. Questa polvere ha cardamomo e basilico che sono molto efficaci come vasodilatatori e possono prevenire le malattie cardiache. Inoltre, influenzano le proteine ​​negli alimenti, quindi possono prevenire l’ipertensione.

Sollievo dal dolore: la polvere di curry ha la curcuma come componente molto potente, quindi dovresti aggiungerla alla tua dieta. Questo componente può aiutarti a ottenere sollievo dal dolore articolare e può essere usato per trattare infiammazioni e malattie, come l’artrite reumatoide. Si è notato che la curcuma ha effetti quasi simili come l’ibuprofene e gli antibiotici. Questo è un motivo per cui questa polvere può essere utilizzata come rimedio domestico per molte malattie diverse.

Buono per il sistema digestivo: la polvere di curry ha una notevole quantità di proteine ​​ed è molto benefica per il sistema digestivo. Questo può aiutare ad aumentare il tasso metabolico e può aiutare a trasportare i nutrienti dal cibo che consumiamo in altre parti del corpo.

Buono per la digestione: il curry ha spezie che sono piene di fibre alimentari. Inoltre, la polvere di curry ha proprietà antibatteriche che possono aiutare a regolare i movimenti intestinali e può garantire un intestino sano e un sistema digestivo. Inoltre, può garantire una sana salute intestinale. Quando hai un sistema digestivo sano, assicurerà che il tuo corpo assorba nutrienti adeguati e rimarrà libero dalle malattie.

Antibatterico : questa polvere contiene erbe e spezie che sono ricche di benefici per la salute. Ha coriandolo che ha proprietà antifungine e antibatteriche che possono impedire alle infezioni di colpire il corpo. Può aiutare nella prevenzione di malattie, come E. coli e altre infezioni intestinali. Inoltre, questa polvere può aiutare nella lotta contro altre infezioni che sono presenti nel corpo.

Susanna

Scrittrice e blogger, per lavoro e per passione. #Live, #Love & #Write