Dieta contro la cellulite: cosa mangiare e cosa evitare
La cellulite colpisce quasi otto donne su dieci, siano esse magre o grasse, e di qualsiasi età, a partire comunque dalla fase dello sviluppo. Individuare una dieta che possa combattere la cellulite ...
5 consigli e una colazione perfetta per chi desidera perdere peso!
Sei in grado di fare ogni giorno una buona colazione? Bè, sappi che per perdere peso o mantenerti in forma, dovrai impegnarti anche per quanto riguarda il tuo primo pasto della giornata. Infatti, com...
Lo zenzero e la cellulite: ecco quello che dovresti sapere…
Lo zenzero è una radice dai poteri sorprendenti, che ormai tutti conosciamo e che utilizziamo in cucina e non solo. Ma può aiutarci a combattere la cellulite? Sì, in particolare con l’olio essenz...
Mangiare questo frutto ogni giorno può aiutarci a perdere peso…
Qual è il frutto che può aiutarci a perdere peso? Secondo uno studio di Food Chemistry, una mela al giorno non ci toglie solo il medico di torno, ma può anche aiutarci a tenere lontani i chili di t...
Cucinare Secondo Natura: 140 ricette veg racchiuse in un libro… tutto green!
Una storia, una famiglia, tanto buon cibo e tanta salute. Questo è il contenuto del libro “ Cucinare Secondo Natura ”, pubblicato da Edizioni Enea e scritto da Lorenzo Locatelli, Catia Trevisani ...
Perdere peso? I nutrizionisti ci dicono di cambiare il nostro rapporto con il cibo…
Pensare al cibo in modo diverso è possibile e può aiutarci a perdere peso. Spesso non facciamo un minimo cambiamento a riguardo e, secondo molti nutrizionisti, è proprio questo che ci porta a non o...
4 modi per perdere peso senza sentire la fame
Qual è il modo migliore per perdere peso? E’ un quesito che affligge molte persone e su cui si basano diversi studi, incluso uno dell’US Endocrinology pubblicato quattro anni fa, che ind...
5 consigli per perdere peso con il tè verde
Prima di iniziare, voglio ricordarti che la perdita di peso può comportare la riduzione della cellulite, ma potrebbe anche farla notare un po’ di più, in quanto magari si nasconde proprio sotto il...
Cellulite: scopri il potere degli antiossidanti!
Abbiamo parlato dell’efficacia della spazzolatura a secco, dei bagni detox con il sale di Epsom, degli oli essenziali di agrumi e anche delle vitamine che ci aiutano a combattere la cellulite, ma no...
4 Passi per sbarazzarsi della cellulite sulle braccia
In base all’età e alla costituzione corporea, esistono casi in cui le donne si ritrovano a combattere con la cellulite sulle braccia. Ovviamente, anche in questo caso, possiamo dare la colpa al...
Hai voglia di uno snack? Ecco la dinamica di uno spuntino sano…
Tanto tempo fa non avremo avuto problemi, ma con tutti gli snack che ci sono adesso… siamo circondate costantemente da tentazioni. Certamente non dobbiamo resistere sempre, ma se vogliamo manten...
La melanzana? Un alimento anti cellulite!
La melanzana è fantastica per mantenere sotto controllo il peso, ma può fare decisamente molto di più. Infatti, si presenta come un ortaggio perfetto per abbassare i livelli di colesterolo, per sal...
Bruciare i grassi? Ecco che arriva il peperoncino!
Anche se non bisogna esagerare (per la salute dello stomaco), e questo ve lo dico subito, il peperoncino può rivelarsi un ottimo alleato per bruciare i grassi… Ecco tutte le sue proprietà ed il mo...
Cellulite: ecco quello che dovresti sapere sul cocco
I frutti tropicali sono utili per molte cose, e soprattutto contro la cellulite. In questo caso, i migliori sono l’ananas e il cocco. Quest’ultimo ha tantissime proprietà e fa parte dei segreti d...
Ananas: ecco il tuo alleato contro la cellulite
Parlando degli alimenti che aiutano ad avere un corpo sexy abbiamo citato anche l’ ananas, e adesso andremo a capire nel dettaglio come questo frutto possa essere così ottimo contro la cellulite. L...
Le 4 abitudini alimentari vegetariane utili per tutti
Le persone che hanno scelto di diventare vegetariane sono tante… Alcune non cedono mai alla carne, e altre invece ogni tanto ci ricascano. Tuttavia, la maggior parte di loro hanno 4 abitudini alimen...
4 carboidrati “buoni” che aiutano nella perdita di peso (e non solo!)
Sembra impossibile ma esistono buoni carboidrati per noi, anche quando siamo a dieta. Anche se riesci a farne a meno, capire quali sono quelli che possono comunque aiutarti nella perdita di peso non p...
Cellulite? Ecco un piano alimentare per eliminare le tossine
È risaputo che l’accumulo delle tossine è una delle cause principali della formazione della cellulite. Un’alimentazione che intende eliminare le tossine può ripulire il nostro corpo, migliorare...
Le vitamine che aiutano ad eliminare la cellulite
Alcune ricerche confermano che le vitamine possono aiutare a combattere la cellulite che si presenta in alcune zone del corpo, compresi i glutei e le cosce. Molti prodotti sono utili per ridurre quest...
Alimentazione … in ufficio: 6 consigli per mangiare sano
Non tutti i lavori sono movimentati, e spesso ci ritroviamo attaccati alla sedia della scrivania per ore ed ore… muovendoci per andare al distributore automatico! Il risultato? Non mangiamo sano e m...
La cellulite secondo i nutrizionisti
Come ben sappiamo, è possibile combattere la cellulite cambiando la propria alimentazione. A riguardo, i nutrizionisti danno dei consigli specifici. Vediamo quali sono… Naturalmente, i primi sugger...- 1 of 2
- 1
- 2
- Successivo »