Jessica: Conservare una mente allenata: concentrare e potenziare la memoria! Sappiamo tutti quanto sia importante prendersi cura del nostro corpo attraverso l’esercizio fisico e una dieta equilibrata. Ma ci hai mai pensato a quanto sia fondamentale allenare anche la nostra mente? Ebbene sì, la concentrazione e la memoria meritano tutta la nostra attenzione! Concentrarsi per il successo: La vita moderna può essere frenetica e distrattiva, ma una buona concentrazione è la chiave per affrontare le sfide con successo. Allenare la mente a focalizzarsi su un compito alla volta, eliminando le distrazioni e dedicando del tempo di qualità a ciò che facciamo, può fare una differenza enorme. Potenziare la memoria: La memoria è uno strumento prezioso che ci consente di preservare le esperienze, le informazioni e le emozioni che arricchiscono la nostra vita. Ma come mantenerla allenata? Stasera questa splendida dottoressa ci aiuterà a capire dal punto di vista proprio medico il perché la nostra mente funziona così ed eventuali consigli per migliorarla.Ti aspetto alle h 21.15 su zoom.. link in privato Ricorda, l’unico limite è quello che imposti tu stesso. Sii costante, metti alla prova la tua mente e sorprenditi dei risultati che otterrai. Non smettere mai di imparare e di crescere!
Jessica: @tutti
Rachele: Jessica come iscrivermi.non sono molto pratica
Jessica: Rachele Rachele le mando il link su messanger se no la iscrivo nel gruppo dove la dottoressa trasmetterà in diretta il webinar
Rachele: Jessica ok.va bene il grppo. Grazie
Jessica: Rachele benissimo le mando l invito del gruppo su messanger
Jessica: Rachele inviato…
Liliana: Purtroppo non sono in casa a quell’ora, non riesco a vederlo
Jessica: Liliana Mi spiace Liliana.. se lo volessi rivedere domani potrei aggiungerti al gruppo dove verrà trasmessa stasera la diretta.. e domani lo guardi in streaming
Liliana: Jessica si, mi piacerebbe poterlo vedere con calma. Grazie
Jessica: Liliana ok su messanger ti mando l invito per il gruppo
Liliana: Jessica grazie mille
Lucia: Jessica purtroppo questa sera riesce difficile anche a me. Potrei essere aggiunta anche io al gruppo per rivedere la diretta di questa sera? Grazie
Cinzia: Posso avere l’invito anch’io.Stesso problema, stasera non posso Grazie
Jessica: Liliana mandati l invito per il gruppo
Jessica: Cinzia certo Cinzia… le mando il link su messanger del gruppo e domani potrà rivedere la diretta
Liliana: Jessica grazie mille
Liliana: Jessica ricevuto, grazie mille
Cinzia: Jessica grazie
Edvige: Desidero fare parte del vostro gruppo. Mi accogliete ? Però non so come fare per iscrivermi, perché questa sera non mi è possibile vederlo. Come posso fare?
Jessica: Edvige Salve…. intanto complimenti per il nome che è bellissimo… le mando l invito al gruppo in privato va bene?
Caterina: Jessica Salve,…anche a me , per favore. Grazie.
Michela: Ciao sono interessata, dove trovo il link ?
Jessica: Michela Salve Michela, glielo mando su messanger
Michela: Jessica grazie
Jessica: Michela
Matteo: Voglio una mente consapevole, non da campione.
Jessica: Matteo Beh allora queste informazioni che stasera darà la dottoressa potrebbero aiutarla
Matteo: Jessica allora immagino che sappia come la mente e il sistema nervoso vengano modificati da una crescita di traumi, come hanno dimostrato gabor mate e bessel van der kolk. Immagino che sappia che per queste persone la questione ,a partire dal memorizzare le cose , è molto piu complessa e differente di una mente sana.
