Alessandra: Salve, soffro di una depressione cronica da tanti anni accompagnata da ansia. Mi curo con il litio ma brucio le energie molto velocemente. Penso troppo… le mie emozioni sono “amplificate” diversamente dagli altri. Esiste un rimedio che mi possa sostenere e sentire di meno la stanchezza, la fatica, la debolezza, che provoo quando affronto difficolta’ di ogni genere che non riesco a superare ?
Michela: Sono nella tua stessa situazione, la stanchezza e la fatica che sentiamo purtroppo è la depressione stessa, quindi va curata quella. Non assumere nessun tipo di palliativo che ti consiglieranno prima di non aver consultato il tuo specialista. Sembra banale ma neanche la melatonina può essere associata ad alcuni farmaci, tisane calmanti possono dare effetti contrari…quindi consulta sempre. In bocca al lupo
Alessandra: Michela non e’ proprio cosi
Michela: Alessandra le riporto quello che mi ha detto la mia psichiatra
Alessandra: Michela non mi parli degli psichiatri. Si crwdono dio in terra, invincibili, sanno tutto loro, ti prendono per irrecuperabili ma non sanno tutto quello che fanno credere di sapere e quando sbagliano hanno l’umilta’ di dirtelo pure
Alessandra: Grazie per i consigli ma solo da pochi mesi ho finalmente scoperto l’aiuto che mi mancava, la preghiera, la natura, gli animali, tanto giardinaggio, la terra non ci manca, le piante, fiori, verdure, frutta, erbe officinali, curare loro mi sta salvando, mi manca ancora un po’ di sicurezza in me stessa, la paura di sbagliare mi fa vivere male
Paola: Alessandra io vivo la tua stessa situazione… Vivo in campagna, curo l orto… Ho animali…. Cucino… E ho aggiunto la pittura da anni…. E mi aiuta tantissimo…. Poi quando esco e affronto situazioni nuove mi devasto, ma poi so che mi ricarico con ciò che mi circonda….. Coraggio….. Un abbraccio
Martina: Alessandra stavo per scriverle la stessa cosa… Un forte abbraccio
Angela: Cuao Alessandra trovare i propri spazi è fondamentale in generale anche per chi non soffre di depressione. Sei stata brava a trovare ciò che ti compensa e ti cura l’anima.Io faccio yoga e meditazione e mi stanno aiutando moltissimo a livello mentale. E inoltre ho cominciato a prendere degli integratori naturali per il sostegno fisico e anche mentale.Questa la mia esperienza se ti può essere d’aiuto
Marzia: Io ho buttato tutte le medicine tengo nella borsa fiori di Bach e tiro avanti
Aldo: Purtroppo stanchezza anche io… Con il cambio di stagione in corso poi non ne parliamo
Agnese: Io ho una sorella che sono n tanti anni che combatte con questa patologia.. Purtroppo senza medicine non riesce a venirne fuori.. Quello che ti posso consigliare, è di fare attività che ti diano modo di stare in mezzo alla gente. Non pensare alla stanchezza, sii più forte. Non soffermarti troppo a pensare, agisci di più…
Stefania: Può essere utile ,camminare ,piscina ,insomma fare sport ,stare in mezzo alla gente ,, uscire sentirsi utili anche fare volontariato
Renata: Io ho sofferto sempre di depressione e una brutta bestia dopo tanti dottori finalmente,ho poi trovato i farmaci giusti ma non per questo sono guarita sono sempre molto stanca zero voglia di fare alzarmi al mattino e dura non ho forze prendo gocce per ansia al momento ma e difficile guarire e la cosa brutta e che nessuno,neanche i famigliari possono capire questa malattia e questo non aiuta per niente
Gessica: Renata dobbiamo essere noi stessi a reagire e farci forti Nessuno ci può capire dei nostri familiari ma solo chi ci è passato
Ilaria: Un buon psicoterapeuta … E la determinazione a volerne uscire. La depressione è una malattia psichiatrica ed è lì che devi lavorare … E la Pas deve essere diagnosticata e valutata. Forse le tue emozioni non sono amplificate perché sei troppo sensibile ma sono amplificate dallo stato d ansia che la depressione comporta. Prima che sfocino in orrendi attacchi di panico devi farti aiutare
Stefania: Trova un terapeuta o counselor o coach esperto in persone altamente sensibili. Informati su questo tratto genetico, che molto probabilmente ti appartiene, e fai delle azioni per conoscerti e vivere le tue caratteristiche meglio.Se può interessarti io opero on line o su Roma, ci sono sicuramente altri specialisti, seppur non molti, anche nella tua zona.
Dea: Whitania e Rodiola in associazione con Zafferano e S-Adenosilmetionina.Noi lavoriamo con questi 4 attivi in estratto secco.In simili circostanze abbiamo notato benefici aggiungendo in associazione Astragalo e VitaminaD.Per vivere invece in maniera corretta la fase del sonno, Escolzia e Passiflora.Abbiamo cercato di sintetizzare i benefici in questi prodotti naturali:https://cdn.shopify.com/…/integratori-alimentari…
Valentines_naturel: Ti consiglio mentalclub.it dai un occhiata
Angela: Sì,il ferro aiuta
Bianca: hai controllato la tua rave chart sull’human design?
Alessandra: Bianca non capisco
Bianca: Alessandra fai una ricerca sull’human design, è uno strumento per conoscere la nostra struttura e come l’interazione con gli altri possa influenzarci. A me ha aiutato molto e mi sento di dire che è uno strumento utile..non so se posso riportare qui tutto o se vuoi possiamo sentirci in privato così da spiegarti meglio e tranquilla che non vendo niente nè ti indirizzo a qualcuno che vuole venderti qualcosa perchè si riesce a capire qualcosa anche da soli, senza intervento di terzi ma la lettura della mia rave chart mi ha aiutata veramente tanto. Come te ho sofferto di depressione, e da poco ho ripreso la terapia dal mio psico perchè mi sento di affrontare altri aspetti irrisolti del mio passato, ma aver scoperto l’human design mi ha aperto gli occhi
Alexa: Bianca
Alexa: Bianca sinceramente nn so leggerla
Ketty: Rivital life Bimarpharma
Alexa: Ho vissuto anche ioQuesto disagio( nn sentirti sola)Non sono un medico Ma anche la figura di un naturopata può aiutare A me hanno aiutato tanto fiori di bach e fiori australiani. Non mollare…Ma soprattutto camminaAscolta musica Telefona ad una amica Leggi…Insomma occupa mani e menteSiamo esseri umani no compiuter Capita di cadere ma la risalita dipende solo ed esclusivamente da TE.
Louise: Alexa quando hai una famiglia inesistente,da soli è molto difficile.L amore cura più di un farmaco
Alessandra: Louise l’amore non cura se i medici manipolano.
Dayana: Praticare attività fisica tutti i giorni può essere la cura che stai cercando
