Quando le persone hanno problemi intestinali avvertono alcune delle seguenti condizioni: gonfiore, gas, dolori addominali e spasmi, sanguinamento rettale, vomito, diarrea, incapacità di defecare o espellere gas, feci molli e acquose, perdita di peso e costipazione. Questa condizione può colpire anche l’uomo e la donna. Hanno uno scarso controllo del loro intestino. Colpisce più gli adulti che i giovani ma non sono esclusi da questa condizione. Dovrebbero assumere alcuni farmaci prescritti dai loro medici o dovrebbero provare rimedi casalinghi e cure naturali come trattamento. Non dovrebbero sentirsi in imbarazzo per la loro condizione. Può succedere a ogni singola persona. Dovresti prima provare a usare rimedi casalinghi e cure naturali per vincere contro la tua condizione. Se non stanno aiutando a risolvere i tuoi problemi, allora dovresti visitare il tuo medico.
Trattamenti naturali per problemi intestinali
Acqua:Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi per trattare i problemi intestinali. È il rimedio casalingo perfetto per la pulizia del colon. Dovresti bere molta acqua se vuoi ottenere i migliori risultati. Si consiglia di bere da dieci a dodici bicchieri d’acqua al giorno. Quando consumi molta acqua durante il giorno, stai dando lubrificazione e liquido al tuo corpo che è vitale per eliminare i radicali liberi nel tuo corpo. La naturale azione peristaltica viene stimolata bevendo molta acqua durante il giorno. Questo è molto utile per il tuo corpo perché il cibo può muoversi correttamente attraverso il sistema digestivo. Inoltre, quando bevi molta acqua, stai facendo in modo che il tuo corpo sia idratato. Inoltre dovresti bere molta verdura fresca o succhi di frutta fresca durante il giorno. Quando bevi molta acqua, ti stai assicurando di non creare alcun blocco nel tratto gastrointestinale. La funzione del tuo colon sarà normale. [1,2]
Succo di mela:Quando bevi succo di mela, stai consumando uno dei migliori rimedi casalinghi per i problemi intestinali e la pulizia del colon. Questo succo migliora la funzione del fegato e dell’intero apparato digerente. Inoltre sta migliorando il movimento intestinale. Quando bevi succo di mela stai cavalcando i radicali liberi e le tossine nel corpo. Il miglior succo di mela che puoi consumare è il succo di mela fresco. Se non hai l’opportunità di bere succo d’arancia fresco, allora dovresti bere succo di mela biologico. La prima cosa che dovresti fare al mattino è bere un bicchiere di succo di mela non filtrato. Quando sono trascorsi 30 minuti dopo aver bevuto il succo di mela, dovresti bere un bicchiere d’acqua. Dovresti ripetere questo processo più volte al giorno in un periodo di 3 giorni. Inoltre, se vuoi aggiungere altro succo al tuo trattamento, dovresti bere succo di prugna. Non dovresti consumare cibi solidi. Dovresti cercare di evitarli. [3]
Succo di limone: questo succo contiene vitamina C e altri componenti antiossidanti che sono utili per avere un sistema digestivo sano. Anche questo rimedio è molto efficace per la pulizia del colon e per i problemi intestinali. In un bicchiere di acqua tiepida mescolare una piccola quantità di miele, un limone e un pizzico di sale marino. Dovresti bere questo rimedio ogni mattina a stomaco vuoto. Bevendo questa miscela avrai una migliore condizione della pelle, un migliore movimento intestinale e molta più energia per svolgere le attività quotidiane. In un bicchiere di succo di mela dovresti aggiungere due cucchiai di succo di limone appena spremuto. Dovresti bere questo rimedio 3-4 volte al giorno. Quando si beve questa miscela, si assottiglia il muco che si trova nell’intestino. Dovresti bere uno dei rimedi menzionati in un periodo di pochi giorni. [4]
Succo di verdura cruda: quando si hanno problemi intestinali è bene stare lontani dalla cottura per uno o due giorni. In questo periodo dovresti prepararti succhi di verdure crude. La clorofilla, che è un componente delle verdure verdi, sta assumendo un ruolo importante nell’eliminazione delle tossine. Anche questo tipo di succo è ricco di enzimi, vitamine, aminoacidi e minerali che danno energia al tuo corpo e anche la tua salute è ad alti livelli. Le tisane sono consigliate anche per problemi intestinali. I succhi di verdura pronti non sono raccomandati perché non hanno enzimi attivi che aiutano il tuo corpo a rimuovere i prodotti di scarto dal cibo. Puoi usare un frullatore o uno spremiagrumi per preparare succhi di verdure da spinaci, carote, mais, cavoli, barbabietole, zucchine, ecc. [3]
Alimenti ricchi di fibre : dovresti mangiare cibo con un’elevata quantità di fibre perché pulisce il colon da tutte le tossine che possono portare a gravi malattie. Questo elemento aiuta anche ad ammorbidire le feci e migliora anche il movimento intestinale che ha un ruolo importante nella guida dei prodotti di scarto nel corpo. Anche questo tipo di alimento è molto utile per molti altri problemi intestinali. I frutti ricchi di fibre sono mele, pere e lamponi. Verdure ricche di fibre sono broccoli, piselli e carciofi. Anche fagioli, cereali, noci, semi e cereali integrali sono ricchi di fibre. [3]
Yogurt: dovresti mangiare yogurt ogni giorno perché questo prodotto ti aiuterà ad avere un colon sano. Questo è cibo probiotico. Puoi consumare qualsiasi tipo di yogurt, ma si consiglia di consumare yogurt con colture attive e vive che introducono i batteri buoni nell’intestino che aiutano a favorire la digestione. Questo prodotto è anche molto utile nella lotta contro le altre malattie infiammatorie intestinali. Il calcio che fa parte dello yogurt riduce anche la crescita delle cellule che si trovano nel rivestimento del colon. Movimenti intestinali irregolari, indigestione e flatulenza possono essere risolti mangiando yogurt. Puoi mangiare lo yogurt proprio come lo yogurt. Se non ti piace il gusto dello yogurt puoi aggiungere frutta fresca come frutti di bosco, mele, banane e lime. [5]
Semi di lino:Quando aggiungi i semi di lino alla tua dieta, stai consumando un ottimo rimedio naturale per la pulizia del colon. Questo rimedio casalingo è ricco di fibre naturali, acidi grassi omega-3 e antiossidanti che lo rendono il rimedio naturale perfetto per i problemi intestinali. Quando aggiungi semi di lino nella tua dieta, rimuovi il cibo e l’acqua in espansione dal colon che ti aiuterà a rimuovere le tossine dal corpo. Anche questo rimedio è molto efficace nella prevenzione del diabete, del cancro e delle malattie cardiache. I semi di lino macinati possono essere aggiunti a cibi sani come frutta, cereali e yogurt. Inoltre c’è un altro rimedio che può essere utilizzato se si desidera ottenere risultati rapidi. In un bicchiere d’acqua dovrai aggiungere un cucchiaio di questo tipo di semi di lino. Dovresti bere questa miscela 30 minuti prima di andare a letto o prima di fare colazione. [6]
Sale marino:Questo è anche un rimedio naturale efficace per la pulizia del colon perché il sale marino ha proprietà disintossicanti che ti aiuteranno molto nei problemi intestinali. In un bicchiere d’acqua dovresti mescolare un cucchiaio di sale marino. Bollire questa miscela. Puoi bere questo rimedio in due forme freddo o caldo. La prima cosa che dovresti fare al mattino è bere questa miscela. Dovresti aspettare qualche minuto. Quindi, dovresti sdraiarti. Quando sei in questa posizione dovresti massaggiare lo stomaco con un leggero massaggio nella zona del colon. Questo massaggio ti aiuterà molto nella stimolazione del movimento intestinale. Anche questo rimedio ti aiuterà a eliminare i radicali liberi e le tossine nel corpo. Questa miscela ti aiuterà anche a pulire il tratto digestivo da feci normali, batteri, parassiti e materia fecale accumulata. Dovresti ripetere questo processo 5 volte al mese. In alcuni casi questa miscela è motivo di diarrea. Se non vuoi avere la diarrea, dovresti bere molti succhi di frutta freschi e acqua durante il giorno. Le persone che hanno problemi di salute del cuore o che soffrono di ipertensione non dovrebbero usare questa miscela.
Aloe Vera: Questa erba ha proprietà disintossicanti che rendono l’Aloe Vera il perfetto rimedio naturale per la pulizia del colon. Questo rimedio casalingo aiuterà a ridurre i sintomi dei problemi intestinali. Quando l’Aloe Vera è il tuo rimedio naturale, allora non ti stai aiutando nella prevenzione dei problemi intestinali, ma ti stai aiutando anche ad altri problemi come infezioni della pelle, diarrea, mal di testa, costipazione e dolori gastrici. Nel gel di Aloe Vera fresco dovresti aggiungere il succo di limone. Metti questi ingredienti in un frullatore per fare un succo liscio. Quindi, dovresti mettere questo tipo di succo nel tuo frigorifero per 2-3 ore. In un periodo di pochi giorni dovresti bere questa miscela più volte al giorno. [7]
