Cellulite in gravidanza: ecco cosa fare prima, dopo e durante

La formazione di cellulite può essere attribuita a molte cose che, sicuramente, quando si tratta di gravidanza si estremizzano le loro conseguenze. In base a questo esistono 4 cose da fare contro la cellulite in gravidanza, che possono essere delle azioni utili anche per le donne che ancora non sono mamme.

Tutti sanno che le donne aumentano di peso con la gravidanza e che il peso non arriva solo nella forma di un bambino…  Purtroppo si potrà andare ad immagazzinare ancor più il grasso (per lo più intorno ai fianchi, glutei e cosce) e, a peggiorare le cose, gli ormoni femminili influenzeranno l’organismo arrivando a rendere la pelle meno elastica. Gli ormoni della gravidanza non aiutano e contribuiscono, insieme ad altri fattori, alla formazione della cellulite in gravidanza o all’aumento di quella già presente.

Quindi… Cosa si può fare prima, dopo e durante?

1.Esercizio

Se sei incinta, o stai pensando di rimanere incinta, cerca di non smettere di muoverti e continua a bruciare calorie. Ovviamente, durante la gravidanza non bisogna esagerare… ma neanche lasciarsi andare troppo! Altrimenti la cellulite si presenterà sempre più velocemente e poi sarà difficile da eliminare.

2.Nutrizione

Anche in questo caso, per prevenire o combattere la cellulite in gravidanza, sarà il caso di prediligere i cibi ricchi di fibre e nutrienti: frutta fresca e verdura, cereali integrali, grassi sani e proteine. Questi sono gli alimenti che aiutano costantemente ogni donna a combattere e prevenire gli inestetismi della cellulite. Inoltre contribuiscono a mantenere un bambino sano e ad allattarlo con successo.

3.Idratazione della pelle

Per contrastare la cellulite in gravidanza, è opportuno scegliere prodotti idratanti inerenti alla gravidanza o alla maternità. Questi sono formulati appositamente per promuovere in particolare l’elasticità della pelle, e sono costituiti per lo più da ingredienti naturali come la vitamina E.

4.Bere più acqua…

Questo è particolarmente utile per le donne incinta e le madri che allattano, così come per tutte le persone in generale. Questo sano comportamento provvederà a dissetare il corpo, a supportare la produzione di latte, ed a contrastare la formazione della cellulite in gravidanza.

Seguire questi consigli sarà molto utile per tutte le donne incinta e non. Per risultati più veloci, vai alla nostra pagina SOLUZIONI.

A presto e buon Natale!

Susanna

Scrittrice e blogger, per lavoro e per passione. #Live, #Love & #Write

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